2015 2月定例交流会のお知らせ

 2015年　2月定例交流会のお知らせ

とき：2月14日（土）

時間：午後2時～午後4時

場所：那覇市総合福祉センター（那覇市金城）

http://w1.nirai.ne.jp/nkg-109/newpage12.html

皆さんのご参加お待ちしています♪

1月18日の新年会。インフルエンザで出席できず、とても残念でした。新年会に本当に久しぶりにいらっしゃった方もおられ、ほんと残念です。

インフルエンザ。どうしても家族が持ちこんでしまうのは仕方のないことです。どうしようもありません(><)

でも、幸い軽くてすみました。筋肉痛は過去にも経験ないほどのものでした。（ご心配をおかけしましたm(_ _)m)

軽く済んだポイント！！〈私個人の場合）

①インフルエンザ予防接種？？②インフル患者を隔離③タミフルを常備していてすぐに服用した。（※あくまでこれは私の判断です。（主治医から処方してもらっていました）どうぞご自分の主治医に相談下さいね♪）このように出来る予防や対策を行いました。（うがい・手洗いはもちろんです）ゆっくり休んだ（休めた）事も良かったと思います♪

エネルギーが溜まったら、また会の活動にも頑張ろうと思えるのです。先週から沖縄もだいぶ冷えてきました。今週も２０℃に届かないお天気です。お天気には体調もこころも大きく作用し落ち込んだり、あちこちが痛んだりします。落ち込んだり、また、気分が良くなったり私の身体も自然と同様、順調な証です。その時、その時を坦々と受け止め、その時の状況に合わせ対応すれば、「なんくる」なるようです。まだまだ、インフルエンザは流行しています。皆さんもどうぞインフルエンザのみならず、こころも身体もご留意ください♪

今日は何だか真面目にしめてみました。